体力是进行扫荡的核心资源，合理分配与高效利用体力是快速获取资源的关键。体力每日会自然恢复，上限随玩家等级提升而增加，同时可通过道具、好友赠送或购买快速补充。扫荡功能需三星通关副本后解锁，每次扫荡消耗10点体力，优先选择精英副本可同时获取忍者碎片和装备材料，实现资源最大化。建议在体力即将满时登录使用，避免溢出浪费，并预留部分体力参与限时活动。
快速扫荡的核心在于目标优先级排序。根据当前需求选择副本类型：装备材料副本推荐扫荡修罗难度，忍者碎片则集中扫荡精英副本。每日首次通关不消耗体力，可优先手动完成新副本解锁扫荡功能。组队扫荡能享受队伍加成，提高效率。注意部分高收益副本如小队突袭需消耗特殊道具，建议在双倍奖励时段集中扫荡。VIP玩家可增加每日扫荡次数，合理利用特权提升效率。
体力管理需结合游戏内机制进行规划。自然恢复每5分钟1点，每日固定时段（8:00-14:00、14:00-20:00）可领取免费体力。好友互赠每日最多获得100点，组织商店可兑换体力道具。购买体力每日前三次性价比最高，V5以上玩家建议每日购买9次以冲刺等级。扫荡时使用兵粮丸可提升20倍经验收益，该道具每30分钟恢复1个，上限24个，需计算好使用时机。
生存探险等特殊副本通关3次后解锁扫荡功能，消耗暗部哨子即可跳过手动战斗。饰品副本建议积攒次数后集中扫荡，配合双倍掉落活动。扫荡前确认阵容强度，避免因战力不足导致失败浪费体力。秘卷强化和通灵兽升级能显著提升扫荡效率，建议优先投入资源。定期清理背包中的体力道具，防止过期损失。
长期体力规划需平衡即时与长远收益。每月50元福袋包含超值体力资源，月初购买可叠加首充奖励。精英副本忍者五星后继续扫荡可获取玉石，用于兑换稀有道具。注意保留部分体力应对突发活动，如忍界大战等限时玩法。通过决斗场、丰饶之间等途径补充铜币，确保装备强化不断档，形成战力与扫荡效率的良性循环。
