使摩尔庄园中的力量值达到20，主要通过持续游玩特定的力量训练小游戏以及参与部分日常活动来累积点数。力量值是角色的一项关键属性，尤其对于想要完成如SMC警察等特定职业任务的小摩尔来说是必须达到的门槛，只要坚持参与就能达成目标。
最直接有效的方式是去体验游戏内那些可以提供力量值奖励的各类小游戏。这些游戏分布在地图的不同场景，操作简单且趣味性强，反复游玩不仅有趣还能稳定增长力量。例如在摩尔拉雅滑冰场参加滑雪挑战，去浆果丛林的河中进行漂流，或者到阳光牧场的拉姆运动场参与拔河比赛。在神秘湖钓鱼、前往宠物店玩泡泡龙、进入摩尔足球场参与比赛，也都是公认的可以提升力量值的经典项目，有空时多去玩一玩就好。
参与与警署力量或救援相关的活动也能显著提升力量。前往摩尔拉雅山脚的消防署，与那里的白熊互动完成搬运石块的训练，坚持完成流程可以获得力量训练证书。在警署内部还可以尝试解救人质或进行射击训练等任务，这些都是锻炼力量的有效途径。某些特定的挑战场景，比如传说中的龙之幻境，也是测试和提升自身力量的好地方。
一些融入日常的轻松采集与互动同样可以帮助力量值增长。这类活动不局限于高强度训练，更像是庄园生活中的调剂。比如在浆果丛林的树上摘取果实，或者在大树洞的夜晚捕捉萤火虫，完成这些简单的收集行为时也能感受到力量的细微提升。经营自己的农场进行种植与收获，或是去浆果丛林完成一些探索，也能在不知不觉间让力量得到锻炼。
最重要的是要了解这些增长力量值的方式并非孤立，而是可以同时或交替进行的。不需要纠结于单一方法，完全可以根据自己的兴趣和游戏内的日常安排，自由选择今天去滑雪、明天去钓鱼、后天去做做警署任务。力量值的积累是一个自然而然的过程，只要广泛参与庄园里的这些游戏与活动，每天增加一点，达到20点力量值的目标就会很快实现。
