疲劳模式是游戏为保护玩家健康设计的机制，当检测到连续高强度游戏行为时会自动触发，导致经验获取减少或功能受限。解除疲劳模式的核心方法包括：下线休息等待自然恢复、通过完成日常任务积累活跃度消耗解除、使用游戏内特定道具（如疲劳项链或经验药），以及调整IP地址或账号绑定状态等操作。需官方并未公开承认后两种方法的有效性，玩家需谨慎尝试。
游戏内最直接且官方推荐的解除方式是下线休息。系统会根据连续游戏时长设定恢复时间，通常需要数小时至一天不等。在此期间，玩家可启用离线经验功能，让角色在非活跃状态下继续成长。部分服务器活动或节日礼包可能包含解除疲劳状态的奖励，建议关注官方公告或游戏内活动页面获取最新信息。这种设计体现了游戏对玩家健康管理的重视，而非单纯限制体验。
通过参与师门任务、副本挑战等日常活动积累活跃度，当数值达到一定阈值时可手动解除疲劳状态。该方法要求玩家分散游戏行为，避免单一重复操作（如长时间抓鬼或押镖），从而降低系统判定疲劳的概率。嘉峪手游等平台曾部分版本中活跃度与疲劳值存在动态平衡关系，合理规划任务顺序能更高效地维持游戏状态。
对于疑似误触疲劳模式的情况，可联系客服申诉并提供游戏行为记录。需注意，通过更换IP、多开服务器或删除社交关系等非官方途径解除疲劳存在风险，可能触发反作弊机制。游戏规则明确禁止使用第三方工具篡改系统判定，玩家应优先选择游戏内置的合规解决方案。开发团队持续优化疲劳算法，旨在平衡玩家体验与健康保护，而非刻意阻碍正常游戏进程。
长期来看，预防疲劳模式触发比被动解除更为重要。建议采用分段式游戏节奏，每1-2小时进行短暂休息，同时混合不同类型的游戏内容（如社交、休闲玩法与任务战斗交替进行）。游戏内设置的时间提醒功能可辅助管理在线时长，而现实中的规律作息也能间接降低疲劳判定频率。这些措施既符合系统设计初衷，也能提升整体游戏体验的可持续性。
最终需要明确的是，疲劳模式本质是健康保护工具而非惩罚措施。玩家可通过官方论坛、版本更新日志等渠道了解机制细节，避免因信息偏差采取不当操作。随着游戏版本迭代，解除方式可能动态调整，保持对官方信息的关注才是应对疲劳模式最稳妥的策略。
